🌿 Camminare insieme verso il benessere – Si riparte a settembre con il Nordic Walking!

Carissime socie,
carissimi soci,

dopo la pausa estiva, ripartiamo con nuove energie e con il desiderio di muoverci, respirare aria fresca e ritrovare equilibrio.

Con grande entusiasmo, l’associazione Il Seno di Poi OdV propone una nuova edizione del corso di Nordic Walking 2026, un’attività gratuita dedicata a chi desidera prendersi cura di sé attraverso il movimento, in modo dolce e naturale.

Lunedì 7 settembre 2026, dalle 17.00 alle 18.30, al Parco di Villa Angeletti – Via dei Carracci, Bologna (nel parcheggio), partirà il nuovo corso di Nordic Walking.

Il corso è gratuito e sarà condotto da Flavia Calzà, istruttrice federale, che accompagnerà le partecipanti e i partecipanti durante tutto il percorso.

Il corso si svolgerà tutti i lunedì feriali dal 7 settembre al 26 ottobre 2026, dalle 17.00 alle 18.30.

Non è necessario avere esperienza: il corso è pensato per tutti, per scoprire o riscoprire il piacere di camminare e muoversi insieme.

E se non siete in possesso dei bastoncini, nessun problema: saranno forniti in uso gratuito per tutta la durata del corso.

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💪 Un passo alla volta, verso il benessere

Il Nordic Walking è molto più di una semplice camminata: è un’attività che coinvolge tutto il corpo e favorisce il benessere fisico e mentale.

Camminare con la tecnica corretta permette di lavorare sulla postura, coinvolgere diversi gruppi muscolari, migliorare la coordinazione e vivere il movimento all’aria aperta.

Ma il Nordic Walking è anche socialità: un’occasione per stare insieme, condividere un’esperienza positiva e dedicare un po’ di tempo a sé stessi.

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🎁 Tutto gratuito, tutto incluso

Partecipare al corso significa entrare in una comunità che crede nel sostegno reciproco e nella promozione del benessere.

• Corso gratuito
• Assicurazione gratuita
• Bastoncini in uso gratuito per tutta la durata del corso

Un’opportunità per scoprire o riscoprire il piacere del movimento, senza pensieri.

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🌸 Camminare insieme, sostenersi insieme

L’iniziativa nasce dallo spirito dell’associazione Il Seno di Poi OdV, che da anni incoraggia, sostiene e promuove attività dedicate alla salute, al benessere e alla solidarietà.

Camminare insieme significa anche condividere esperienze, sorrisi e nuove amicizie.

Ogni passo può diventare un piccolo gesto di cura verso sé stessi e verso gli altri.

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📍 Ci vediamo al Parco di Villa Angeletti

Il primo appuntamento è per lunedì 7 settembre 2026, alle ore 17.00, al:

Parco di Villa Angeletti
Via dei Carracci – Bologna
Ritrovo nel parcheggio

Per poter seguire al meglio le camminatrici e i camminatori, il numero massimo di partecipanti è di 15 persone.

✉️ Come iscriversi

Per iscriversi è necessario inviare una mail indicando nome e cognome a:

renatarabbi@libero.it

Per informazioni è possibile contattare anche il numero:

Cell. 349 2698950

I posti sono limitati a 15 partecipanti, quindi vi invitiamo a iscrivervi per tempo.

Un’occasione da non perdere per prendersi cura di sé, camminare insieme e vivere il movimento all’aria aperta.

Un caro saluto,

Ass.ne Il Seno di Poi OdV

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Banca Solidale Parrucche: un progetto che restituisce dignità, benessere e speranza

Il Seno Di Poi OdV è lieta di presentare la Banca Solidale Parrucche, un progetto nato per offrire un sostegno concreto alle donne che affrontano un percorso di terapia oncologica.

Il progetto della Banca Solidale Parrucche è stato realizzato grazie ad un contributo offerto da Komen Italia.

Prendersi cura di una persona significa andare oltre la malattia. Significa accompagnarla anche nei momenti in cui la propria immagine cambia e, con essa, possono cambiare sicurezza, autostima e serenità.

Per questo desideriamo far conoscere una bellissima iniziativa promossa dall’associazione Il Seno di Poi OdV: la Banca Solidale Parrucche, un progetto dedicato alle donne che affrontano un percorso di terapia oncologica.

Un aiuto concreto per affrontare le cure

La perdita dei capelli rappresenta uno degli effetti collaterali più difficili da vivere durante le terapie oncologiche. La Banca Solidale Parrucche nasce per offrire un sostegno concreto, mettendo a disposizione parrucche attraverso un sistema solidale basato sulla condivisione, la donazione e il riutilizzo.

L’obiettivo è permettere a ogni donna di affrontare il proprio percorso di cura con maggiore serenità, preservando la propria immagine e, soprattutto, la propria dignità.

Gli obiettivi del progetto

La Banca Solidale Parrucche si propone di:

• aumentare il numero delle donne raggiunte sul territorio;
• promuovere una cultura della solidarietà e della circolarità attraverso la donazione e lo scambio delle parrucche;
• offrire un’accoglienza sempre più attenta, rispettosa e riservata;
• ottimizzare la gestione del servizio rendendolo efficiente e ben organizzato;
• rafforzare la rete territoriale collaborando con i servizi e le realtà locali.

Un punto di riferimento sul territorio

La sede de Il Seno Di Poi OdV diventa un punto di riferimento per la raccolta, la gestione e la distribuzione delle parrucche solidali, offrendo un servizio continuativo rivolto alle donne in terapia oncologica.

L’obiettivo è costruire una rete di solidarietà capace di migliorare concretamente la qualità della vita delle beneficiarie e di favorire una sempre maggiore partecipazione della comunità attraverso la donazione e il riutilizzo delle parrucche.

Dove siamo

Il Seno di Poi OdV

📍 Casa della Salute Porto-Saragozza
Via Sant’Isaia 94 – 40123 Bologna

☎️ Telefono: 051 6597355
📱 Cellulare: 331 4231000

🌐 www.ilsenodipoi-odv.it

Un progetto sostenuto da Komen Italia

La realizzazione della Banca Solidale Parrucche è stata resa possibile grazie al contributo offerto da Komen Italia, da sempre impegnata nella promozione della salute femminile e nel sostegno alle donne che affrontano il tumore al seno.

Un invito alla solidarietà

Anche un piccolo gesto può fare una grande differenza.

Donare una parrucca non significa semplicemente consegnare un oggetto, ma offrire conforto, fiducia e un segnale concreto di vicinanza a chi sta affrontando una delle sfide più difficili della propria vita.

Insieme possiamo fare la differenza

Una parrucca non è soltanto un accessorio: può rappresentare un gesto di vicinanza, speranza e rinascita.

Se stai affrontando un percorso oncologico, o conosci una donna che potrebbe beneficiare del servizio, contattaci. Saremo felici di accoglierti con professionalità, discrezione e umanità.

Perché prendersi cura della propria immagine significa anche prendersi cura di sé. ❤️

Sono aperte le iscrizioni al 16° anno del Coro!

🎶 Riparte il Coro! Vieni a cantare con noi! 🎶
Martedì 1 settembre, alle ore 17:30, presso La Tiz (Via Pallavicini 11), prenderà il via il 16° anno di attività del nostro coro.
Siamo un coro a voci miste con un repertorio ricco e variegato: dai canti della tradizione popolare emiliana alla musica polifonica, con piacevoli incursioni nel jazz.
🎵 Hai sempre desiderato cantare in un coro? Questa è l’occasione giusta!
Partecipare alla prima prova è gratuito e senza alcun impegno. Spesso basta una sola prova per scoprire quanto sia bello condividere la musica, divertirsi e crescere insieme… molto più che cantare da soli sotto la doccia!
📞 Per informazioni: 338 273 5455
Ti aspettiamo per iniziare insieme una nuova stagione di musica, amicizia e tante emozioni!

💗Race for the Cure Bologna 2026💗

Unisciti alla squadra Il Seno di Poi OdV

18 • 19 • 20 Settembre 2026

Anche quest’anno Il Seno di Poi OdV partecipa alla Race for the Cure di Bologna, il più grande evento in Italia dedicato alla lotta contro i tumori del seno e alla promozione della salute delle donne.

💗 Cammina, corri o semplicemente partecipa con noi.

Ogni iscrizione sostiene la prevenzione, la ricerca e i progetti dedicati alle donne che affrontano il tumore al seno.

👉 Iscriviti alla squadra “Il Seno di Poi OdV”

Puoi partecipare in due modi:

• Presso la nostra sede: Casa della Comunità Porto – Saragozza – Via S. Isaia 94 – 40123 Bologna

oppure

• Online: Iscriviti sul sito ufficiale della Race for the Cure, scegliendo la squadra: IL SENO DI POI ODV

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💕 Perché partecipare?

Entrare a far parte della nostra squadra significa:

✅ sostenere la ricerca scientifica;

✅ promuovere la cultura della prevenzione;

✅ aiutare concretamente le donne durante il percorso di cura;

✅ vivere tre giornate ricche di emozioni, solidarietà e condivisione.

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💗 Ti aspettiamo!

Dal 18 al 20 settembre 2026 scegli di esserci.

Ogni passo rappresenta un messaggio di speranza.

Ogni iscrizione sostiene la prevenzione.

Ogni sorriso dona forza a chi sta affrontando un momento difficile.

💗 Corri, cammina o partecipa con la squadra Il Seno di Poi OdV. 💗

Insieme possiamo fare davvero la differenza.

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𝐄̀ 𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐂𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐁𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐚 Ti aspettiamo dal 18 al 20 settembre ai Giardini Margherita per vivere tre giornate di sport, benessere e solidarietà, pensate per grandi e piccoli.Cosa aspetti, iscriviti per correre insieme per la prevenzione: https://www.raceforthecure.it/…/iscrizione/55/iscrizione/0…Il programma non è definitivo, resta aggiornato anche su Instagram: https://l1nk.dev/yckbmlh

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Donne al Centro – Le iniziative di Luglio 2026

LE PROPOSTE DI LUGLIO 2026

☀️ Luglio: il mese del benessere, della prevenzione e della solidarietà!

Cara amica, Luglio porta con sé un’energia speciale: siamo nel cuore dell’estate, le giornate sono lunghissime e c’è una naturale propensione a prenderci cura di noi, a cercare la convivialità e il benessere.

Noi di Donne al Centro non ci fermiamo e abbiamo preparato una serie di incontri pensati proprio per te! Ma non solo: dietro le quinte, la nostra macchina organizzativa è già al lavoro per uno degli appuntamenti più importanti dell’anno.

🌸 Ti aspettiamo alla 20ª Race for the Cure di Bologna!

Dal 18 al 20 settembre, i meravigliosi Giardini Margherita (Piazzale Mario Jacchia) ospiteranno la nuova edizione della Race for the Cure. Saranno tre giorni straordinari dedicati allo sport, all’alimentazione sana, al benessere e all’informazione.

Ecco cosa troverai:

• Prevenzione in prima linea:Venerdì 18 e sabato 19 settembre potrai usufruire di visite e consulenze per la diagnosi precoce. L’accesso è su prenotazione tramite il sito raceforthecure.it a partire dall’11 settembre.
• Spazio bimbi: Abbiamo pensato a tantissime bellissime attività dedicate ai più piccoli.
• Accessibilità: Come sempre, i nostri servizi sono gratuiti o a fronte di una libera offerta per sostenere i progetti.

ATTIVITA’ E INCONTRI

Il lunedì – 10.30/12.30BURRACO CLUB, chi impara gioca!!   Max 16 partecipanti alla voltaSe sei super principiante o desideri perfezionarti, questo è lo spazio giusto per te. a cura di Rita Migliaccio, volontaria Komen Italia e insegnante di Burraco COME PARTECIPARE: iscriviti al gruppo Burraco Club nella nostra community WhatsApp; aspetta che gli amministratori mettano il sondaggio e prenota il tuo posto!!

Lunedì 06 luglio 18.00/19.30  – online IL CORPO È IL NOSTRO MESSAGGERO Trasformare sintomi e malattie da avversari a opportunità di consapevolezza secondo il metodo “Benessere Integrativo Unificante” di Nader Butto. Secondo il metodo del dott. Nader Butto, il corpo non è un nemico da combattere, ma un messaggero da ascoltare. Ogni sintomo può essere visto come un invito a portare luce su qualcosa che, fino a quel momento, non siamo riusciti a vedere.Ogni dolore, sintomo o malattia può essere visto come un messaggio, un invito a fermarsi e ad ascoltare ciò che dentro di noi chiede attenzione. Durante questa conferenza esploreremo, il significato profondo dei segnali del corpo e il legame tra emozioni, vissuti interiori e benessere.Un incontro dedicato a chi desidera guardare oltre il sintomo e scoprire come il corpo possa diventare una preziosa guida nel proprio percorso di consapevolezza e trasformazione.Perché quando impariamo ad ascoltare il linguaggio del corpo, ciò che sembrava un ostacolo può trasformarsi in una preziosa opportunità.Il corpo non è contro di noi: è il primo alleato nel nostro cammino di consapevolezza. a cura di Jessica Ronga Operatrice del Benessere Integrativo Unificante, Osteopata, Ricercatrice spirituale e amante della Vita

Giovedì 16 luglio – 18.00/19.30 online LA PREVENZIONE NON È UGUALE PER TUTTE MA E’ UN PERCORSO CHE CAMBIA CON NOI!Ogni fase della vita ha le sue esigenze: il nostro corpo cambia e con lui anche il modo di prendercene cura. La prevenzione non è una formula fissa, ma un percorso su misura per ognuna di noi. Insieme faremo chiarezza sui controlli fondamentali e sui segnali del corpo nelle diverse tappe dell’età adulta, in un clima accogliente e senza tabù.a cura della dott.ssa Carla Calanchini, ginecologa e volontaria Komen.

Mercoledì 22 luglio – 17:00/18.30 anche online LINFEDEMA: CAUSE, EFFETTI SULLA SALUTE E PERCORSI DI CURA Uno spazio speciale e dedicato interamente allepersone che convivono con questa patologia e alle pazienti neo-operate, per risolvere dubbi, chiedere precisazioni o approfondire le cure possibili.Insieme a esperti del settore, faremo chiarezza su come prevenirlo, gestirlo e quali sono le terapie più efficaci in uno spazio aperto e accogliente dove fare domande, trovare risposte e non sentirsi mai sole.a cura della Lega Italiana Lotta al Linfedema, intervengono il dott. Daniele Aloisi, Angiologo, Linfologo esperto nella diagnosi e nel trattamento del linfedema e Chiara Giovanucci Orlandi, presidente della LILL

Giovedì 23 luglio 17:00/18.30  anche onlineKOMEN ITALIA: UNA RETE D’AMORE E SALUTE, VICINO E LONTANO Dietro a ogni grande progetto ci sono storie, volti e tanta passione. Ma come opera concretamente Komen Italia sul territorio nazionale e, in particolare, qui in Emilia-Romagna? Sarà un momento per raccontarvi da vicino i nostri progetti, la carovana della prevenzione, i percorsi di supporto per le donne

Lunedì, 27 luglio – 9.30/12.30 Max 6 incontri individuali di 30’ dall’acconciatore e 6 dall’estetista MAKE UP for the CURE, spazio alla bellezza!Consigli esperti e accorgimenti pratici di make-up e skincare oncologica, con focus sulla cura dei capelli, della cute e della parrucca, per riscoprire ogni giorno la propria bellezza. Riservato a pazienti oncologichea cura di estetiste ed acconciatori volontari iscritti CNA Bologna

ATTIVITA’ MOTORIE per la prevenzione, il mantenimento e la cura del benessere psicofisicoProposte e gestione a cura anche di Associazioni Partner

Lunedì 15.30/17.00, martedì e giovedì 9.30/ 11.00 – anche onlineBIOGINNASTICA, riequilibrio posturale bioenergetico Ass. Bioginnastica, conduce Federica Armaroli insegnate certificataℹ️ info e iscrizioni 📞3492604083 📧 bioginnastica.bologna@gmail.com

Lunedì 17.30/18.30  – ⚠️ L’ATTIVITA’ RIPRENDE IL 7 SETTEMBREMARCE DELLA SALUTEcon metodo GUO LIN e PRATICA di QI QONG ONCOLOGICO, riequilibrio energetico postura e radicamentoLa Giada e il Vento – conduce Francesca Eusebi, insegnante certificataℹ️ info e iscrizioni 📞 3392658560 📧 francesca@lagiadaeilvento.it

Mercoledì 18.00/19.00 ⚠️ L’ATTIVITA’ RIPRENDE IL 23 SETTEMBRERIO ABIERTO: un fiume di vitalità, benessere e movimento! Ass. Per-Corsi Olistici  – conduceGiovanna Ferrara Fisiatra, Health coach, Counselor Psicocorporeaℹ️ info e iscrizioni 📞 messaggi whatsapp al 3331304874 📧giof74@hotmail.com

Giovedì 13.00/14.30 – anche online ⚠️ L’ATTIVITA’ RIPRENDE IL 17SETTEMBREYOGA INTEGRALE SCIAMANICO: un percorso di trasformazione personale per esplorare le profondità dell’essere e riscoprire il proprio potere interiore.Ass. Per-Corsi Olistici – conduce Barbara Iannetta, insegnante certificataℹ️ info e iscrizioni 📞 3932421088 📧 barbaraiannetta55@gmail.com

Giovedì 17.30/18.30 e 18.30/19.30 ⚠️ L’ATTIVITA’ RIPRENDE IL 17 SETTEMBREYOGA E MINDFULNESS per il benessere mente-corpoAss. Onconauti – conduce Rosa Saviano, insegnante di Yoga Kundaliniℹ️ info e iscrizioni 📞

Donne al Centro è un progetto di Think Pink Italy – Komen Italia      

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